연예인 다이어트 식단 (유승옥, 이하늬, 강소라)

안녕하세요

날씨가 더우나 추우나 우리가 항상 하는 고민 중 하나가 바로 살입니다 ㅠㅠ

여자 연예인들은 어떻게 다이어트 하는지 갑자기 궁금해져서 한번 알아보았어요

몸매 관리하는 여자 연예인은 많은 것으로 보이네요

당연한 것이겠죠

그중 특히 어마어마한 몸매를 가진 몇명 제가 뽑아봤어요~

그녀들의 식단을 한 번 살펴볼까요 ㅎㅎ

A. 유승옥 (출처 - 인스타그램)

뭐라 할말이 없네요..

볼륨감이 어마어마 합니다.. 사진으로만 봐도 알겠는데 직접보면 더 대단하겠죠^^

닭가슴살, 버섯, 계란, 양파를 넣고 만든 요리와 밤이 보이네요 거기에다가 고구마까지 마지막으로 토마토주스입니다

닭가슴살... 좋은건 아는데 그냥 먹음 너무 맛없죠.. 이렇게 해먹는것도 하나의 방법이겠네요^^

B. 이하늬 (출처 - 인스타일, SBS)

건강미인 느낌이 팍팍납니다 이하늬 씨는 계속 볼수록 매력이 느껴지네요

볼매 그녀~

그녀의 명품 식단이라네요..

이건 사실 저하고는 맞지 않습니다 ㅠㅠ

제가 베지테리안이 되지 않은 이상 이렇게만 먹고는 못살거 같아요...

그래도 건강식인 것은 확실하네요^^

C. 강소라 (출처 : 스타뷰티쇼 Season4)

레드카펫 시상식에 입고 온 전설적인 사진입니다

무엇보다도 보통 수천만원하는 드레스를 입기 마련인데.. 이 상품은 3만원대 인터넷 상품으로 알려지면서 더 화제가 되었죠..

옷의 가격을 떠나서 이렇게 완벽한 피팅을 보여주다니 칭찬하지 않을 수 없습니다

잊지 못할 장면이에요

그녀의 식단을 한번 살펴볼까요

아침은 요거트, 과일 플러스 견과류를 갈아서 마시기!

점심은 밥을 먹고 부족하면 호박죽!

저녁은 양상추와 소고기(살코기) 부족하면 빵을 곁들이기도 함!

다른 얘기 필요없습니다

식단 분명 중요하지만 가장 중요한 것은 알맞은 운동이 아닐까 하네요~~

모두들 다이어트 성공하시길 바랍니다~ 공감 하트 누르는 것도 잊지 말아주세요^^